سلامت
تخمه کدو و کالریاش؛ میانوعدهای خوشمزه که باید اندازه بخوریم
مریم شیرافکن در ۱۷ شهریور ۱۴۰۵ در همشهری آنلاین نوشت: اگر به دنبال یک پاسخ سریع هستید، ۳۰ گرم مغز
برچسب: رژیم غذایی
سلامت
راز کاهش کلسترول: نوع غذا مهمتر از حجم غذا
کاهش کلسترول بد یا LDL به نوع غذاهایی که مصرف میکنید بستگی دارد تا به حجم وعدههای غذایی. یعنی، تغییر