جامعه
راز قوی شدن بدون دمبل و تجهیزات ورزشی!
وقتی صحبت از تمرین و عضلهسازی میشود، خیلیها بلافاصله یاد دمبل، هالتر و دستگاههای بدنسازی میافتند؛ اما واقعیت این است
نویسنده: سارا محمدی
سارا محمدی روزنامهنگار حوزهٔ سبک زندگی، فرهنگ و جامعه است. بیش از ده سال در تحریریههای فارسی کار کرده و روی روایتهای روزمره و گزارش میدانی تمرکز دارد.
جامعه
سوفله ماکارونی؛ غذای رویایی با پنیر کشدار و گوشت
سوفله ماکارونی؛ غذای رویایی با پنیر کشدار و گوشت اگر عاشق ماکارونی و پاستا به هر شکل آن هستید پیشنهاد
جامعه
ویتامین D: دوست تازه برای تنظیم قند خون!
https://hamshahrionline.ir/xc2ZX ۲۷ مرداد ۱۴۰۵ – ۰۱:۵۱ کد خبر 1061239 زندگی تندرستی مجموع نظرات: ۰ سهشنبه ۲۷ مرداد ۱۴۰۵ – ۰۱:۵۱
جامعه
قبل از تزریق آمپول لاغری این نکات را بخوانید
اگر به فکر کاهش وزن هستید و به آمپولهای لاغری فکر میکنید، بهتر است قبل از هر تصمیمی این نکات
علم و محیط زیست
حفاظت از پرندگان شهری
حفاظت از پرندگان شهری موضوعی است که این روزها در دستهٔ «علم و محیط زیست» بیش از پیش دیده میشود.…
سلامت
آب کافی بنوشید؛ اما چقدر؟
آب کافی بنوشید؛ اما چقدر؟ موضوعی است که این روزها در دستهٔ «سلامت» بیش از پیش دیده میشود. در این…
سیاست
حقوق زنان در سیاستگذاری عمومی
حقوق زنان در سیاستگذاری عمومی موضوعی است که این روزها در دستهٔ «سیاست» بیش از پیش دیده میشود. در این…
فرهنگ و هنر
موسیقی محلی روی صحنهٔ معاصر
موسیقی محلی روی صحنهٔ معاصر موضوعی است که این روزها در دستهٔ «فرهنگ و هنر» بیش از پیش دیده میشود.…
فرهنگ و هنر
طرز تهیه ماکارونی با گوجهفرنگی نیمهخشک راشل رودی
ماکارونی با گوجهفرنگیهای نیمهخشک شده، سیر، سبزیجات معطر و خمیرنان راشل رودی تهیه کرده است. این دستور پخت، که از
جامعه
جِس کارتنر مورلی: آینه راز شیکپوشی شماست
شاید شنیده باشید که میگویند ‘آینه راز شیکپوشی شماست’ و جِس کارتنر-مورلی هم با این حرف موافق است. او، متخصص